加湿器水放一夜还能用吗？

不建议。水在水箱里放久了容易滋生细菌。最好每天换，不用就倒掉。

加湿器里能加醋杀菌吗？

不建议。醋雾化后吸进呼吸道没好处，想清洁水箱用清水刷洗就行。

洗完澡擦干后三分钟内，趁皮肤微湿涂，锁水效果比干透再涂好。

不是。湿度过高墙角容易发霉，人也不舒服。感觉不干就合适，放个湿度计更直观。

暖气房皮肤干痒，问题常常出在用法上：水不换、湿度太高、洗澡太烫。

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上周末去我妈那儿吃饭，一进门就感觉脸发紧，她一边看电视一边挠小腿。客厅加湿器开着，水箱里那点水看着放了好几天，边上还有水垢。我说妈，你这加湿器开着还不如不开。她愣了一下，说不是越湿越好吗。

很多人的习惯是加水、开机、放到没水再关。问题就出在这儿。水箱里的水放久了容易滋生细菌，雾化之后吸进鼻子，反倒不舒服。正确做法是每天换水，不用就倒掉，水箱倒扣晾干。

每天换水，别让水在水箱里过夜

湿度别调太高，人体感觉不干就行，太湿墙角容易发霉

水箱每周刷一次，角落里别留水垢

滤芯按说明书换，用久了会积东西

不用时把水箱晾干，别一直闷着

避坑：别往加湿器里加精油、醋、花露水。这些东西雾化后吸进呼吸道，对肺没好处，网上的助眠说法别信。

冬天洗澡贪热水，水越烫，皮肤表面的油脂被冲得越干净，洗完越干越痒。四十度左右就够了，泡的时间也别太长。我冬天以前爱泡澡，泡完小腿痒得睡不着，后来改成冲一下赶紧出来涂乳，好多了。

洗完擦干，趁着皮肤还有点潮气就涂，这时候锁水效果好。等皮肤全干透了再涂，效果差一截。胳膊肘、小腿、脚后跟这些地方多抹点。

洗澡水温四十度左右，别贪烫

洗完后三分钟内涂润肤乳，趁皮肤微湿

贴身衣物换成纯棉的，化纤的起静电摩擦更痒

屋里放个湿度计，别光靠感觉判断

贴身衣服这条也得说说。化纤秋衣秋裤暖和是暖和，可干燥季节静电大，摩擦皮肤更痒。换纯棉的贵不了多少，穿着舒服。

润肤乳、滤芯、纯棉内衣这些冬天消耗得快，我一般趁凑单一起买，省得跑好几趟。