上周末我姐包饺子,馅调好放那儿一会儿,盆底一层水,包的时候捏不住,煮出来还破了好几个。她加了两勺面粉想吸水,结果馅变得黏糊糊的,更不好包。这馅出水,不是加面粉能解决的,问题出在前面的顺序。
第一步:蔬菜先杀水
白菜、萝卜、韭菜这类蔬菜,水分多,直接剁了拌进馅里,盐一腌就出水。正确做法是剁好之后先撒一点盐,放十来分钟,用手或者纱布把水挤出去。挤出来的水别倒,留着可以打进肉馅里,一举两得。
蔬菜剁好后撒盐,静置十来分钟
用手或纱布把水挤出来
挤出的菜水别倒,可以打进肉馅
肉馅和菜分开处理,包之前再拌到一起
第二步:肉馅顺一个方向搅
肉馅要顺一个方向搅,搅到发黏上劲。中途可以分次加一点水或者菜水,一次别加太多,搅进去了再加下一次。这样做出来的馅抱团,煮出来不散。
盐一定要最后放。早放盐,肉里的水分会跑出来,馅也容易出水。油和蛋清能帮馅锁住水分,搅的时候加一点,馅更嫩。
避坑:别一次性拌一大盆。拌好的馅放久了会出水,尤其有蔬菜的。按一顿的量拌,包多少拌多少。
第三步:包之前再拌菜
肉馅可以先调好,放冰箱里。蔬菜杀好水也单独放着。等要包了,再把菜和肉拌到一起。这样蔬菜和盐接触的时间短,不容易出水。
面粉、肉、菜这些,我一般趁凑单的时候一起买,粮油生鲜放一个单子里,比零买省事。
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